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Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Das kleine Buch vom achtsamen Leben © Heyne Verlag
8,99 € *

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Typ: Taschenbuch

Autor: Collard, Patrizia

Umfang: 96 Seiten

Verlag: Heyne Verlag

ISBN / ISSN: 978-3-453-70310-0

Wahrzunehmen, ohne zu bewerten… Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu... mehr
Produktinformationen „Das kleine Buch vom achtsamen Leben“

Wahrzunehmen, ohne zu bewerten… Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben und das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten! Die kleinen Achtsamkeitsübungen in diesem Spiegel-Bestsellerbüchlein schenken uns innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe – für unterwegs und zuhause.

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